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E1
週日午餐
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週日午餐
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瑪蒂達為她的家人製作英國人必吃的週日餐點，就是經典的週日烤肉搭配約克夏布丁和肉汁。但不是每個人都同意端上來的蔬菜是最棒的。
15 分鐘
下架日期 2026年04月30日
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E2
求生之旅
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求生之旅
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瑪蒂達與她的家人前往鄉下練習他們的求生技能。她利用在野外找到的食材製作晚餐，而她的父親為全家人設下挑戰，就是吃昆蟲。
15 分鐘
下架日期 2026年04月30日
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E3
急速泛舟
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急速泛舟
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瑪蒂達與她的家人在奧運金牌得主喬克拉克的指導下，學會泛舟技巧。她試著在比賽中擊敗自己的哥哥，之後她為喬製作健康的午餐，答謝他的幫忙。
15 分鐘
下架日期 2026年04月30日
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E4
馬拉松女孩
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馬拉松女孩
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瑪蒂達為她的姊姊梅根製作健康的義大利麵料理，梅根正在為倫敦馬拉松做準備。在此同時，傑克與荷莉要用拍片的方式激勵梅根，片中有奧運冠軍莫法拉、湯姆戴利和喬克拉克加油打氣。
15 分鐘
下架日期 2026年04月30日
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E5
極限單車
E5
極限單車
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瑪蒂達與她的哥哥傑克，一起見到極限單車賽冠軍選手馬帝海明斯，並學習一些很厲害的招式。接著她製作湯與麵包，並運用搭配踏板發電的新奇發明自製奶油。
15 分鐘
下架日期 2026年04月30日
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E6
蛇男孩
E6
蛇男孩
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瑪蒂達與她的家人前往動物園，幫助照顧科摩多巨蜥、烏龜和蛇。接著她為動物園管理員製作美味的野餐料理，包括沙拉、香腸捲和餅乾。
15 分鐘
下架日期 2026年04月30日
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E7
意大利饗宴（上）
E7
意大利饗宴（上）
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瑪蒂達與她的家人造訪意大利。沿途中，她在三萬英呎高空的飛機上製作料理。她準備了搭配羅勒和檸檬蛋黃醬，以及意大利香腸和意大利羊奶起司的三明治；最後再製作美味的杏桃甜點。
15 分鐘
下架日期 2026年04月30日
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E8
意大利饗宴（下）
E8
意大利饗宴（下）
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瑪蒂達與她的家人在義大利度假，她在當地學到意式風味的燉魚料理，就是加上香草和新鮮的檸檬，搭配麵餅和檸檬雪酪。
15 分鐘
下架日期 2026年04月30日
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E9
改頭換面
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改頭換面
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瑪蒂達與她的家人讓傑克改頭換面。她製作以時尚為主題的料理，包括加上沙爹醬的麵；傑克則是在伸展台上秀出新造型。
15 分鐘
下架日期 2026年04月30日
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E10
龍舟賽選手
E10
龍舟賽選手
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瑪蒂達與她的家人參加倫敦龍舟賽。為了替隊伍打氣，她製作美味的強力鬆餅、饅頭和最高機密料理「龍息蛋白霜」。
15 分鐘
下架日期 2026年04月30日
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E11
醫院挑戰
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醫院挑戰
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瑪蒂達與她的家人在醫院探視病人，並找到方法幫助他們解悶。她製作爆米花和可以吃的留言板。他們一起玩搞笑的起司泡芙挑戰，而她用冰淇淋對護士惡作劇。
15 分鐘
下架日期 2026年04月30日
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E12
芭蕾舞
E12
芭蕾舞
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瑪蒂達和傑克與他的一些橄欖球球友，一起接受英國國家芭蕾舞團的訓練。之後，她為他們製作肉丸義大利麵和舒芙蕾，再搭配增長肌肉的蛋白質奶昔當飲品。
15 分鐘
下架日期 2026年04月30日
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E13
完美的一天
E13
完美的一天
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瑪蒂達與她的家人在康瓦爾滑水。她利用司康和奶油製作英式下午茶。在結束賽格威滑板車比賽後，她為大家製作魚餅。
15 分鐘
下架日期 2026年04月30日
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E14
救生艇救援
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救生艇救援
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瑪蒂達與她的家人加入救生艇隊，試圖進行緊急救援。在成功執行完任務並回到陸地後，她為飢餓的英雄們製作大餐，包括牛肉派、胡桃南瓜泥，還有黏牙的牛奶糖布丁當甜點。
15 分鐘
下架日期 2026年04月30日
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E15
拉姆齊一家人回來了
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拉姆齊一家人回來了
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瑪蒂達與她的家人在度假完準備回家。他們在車上聊天、唱歌，並回味經歷過的美好時光和美食。
15 分鐘
下架日期 2026年04月30日
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