Yo! Gym+
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This show gives you tips on work out, especially for gym and yoga lover. King and Elva will show you the benefits of doing gym and yoga. Let’s burn the fats and get a slim bodyline! More
Ends
Oct 14 2022
Lang
Cantonese
Subtitle
Chi
Duration
30 Minutes
Episodes
16
Classification
G
Available on
Now Player & TV
  • Yo! Gym+ E16 -Yo!Gym新發現介紹「巴西戰舞」
    EP16
    Yo!Gym新發現介紹「巴西戰舞」

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  • Yo! Gym+ E15 -南丫島野外做Gym
    EP15
    南丫島野外做Gym

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  • Yo! Gym+ E14 -什麼是虛擬實境健身
    EP14
    什麼是虛擬實境健身

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  • Yo! Gym+ E13 -繩子鍛煉
    EP13
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  • Yo! Gym+ E12 -點樣可以令大腿瘦D
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  • Yo! Gym+ E11 -下肢鍛煉,幫你收身
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  • Yo! Gym+ E10 -深蹲鍛煉,提高關節同韌帶既靈活性
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  • Yo! Gym+ E9 -腰腹鍛鍊幫你收靚線條
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    腰腹鍛鍊幫你收靚線條

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  • Yo! Gym+ E8 -點樣加強腰腹鍛鍊
    EP8
    點樣加強腰腹鍛鍊

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  • Yo! Gym+ E7 -紓緩肩頸痛及強化肩膀肌肉
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    紓緩肩頸痛及強化肩膀肌肉

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  • Yo! Gym+ E6 -幫你趕走bye bye肉
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    幫你趕走bye bye肉

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    新發現環節介紹彈床運動

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  • Yo! Gym+ E2 -King Sir教你胸肌訓練
    EP2
    King Sir教你胸肌訓練

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    Gym/Yoga燒卡路里的好處

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