Change Your Life
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Top medical experts, depending on the physical condition of the contestant, carry out a live show of scientific weight loss with the help of a "dream expert Group" composed of medical experts, weight management specialists, nutritionists, psychologists and talent mentors. More
Ends
Jan 17 2022
Lang
普通話
Subtitle
Chi
Duration
60 Minutes
Episodes
12
Classification
PG
Available on
Now Player & TV
  • Change Your Life E13 -收官之夜震撼來襲
    EP13
    收官之夜震撼來襲

    姚禹、孫軒宇、陳浩冉等6位胖胖選手經歷層層選拔,終於如願以償來到了終極夢想秀的舞台。曹格、吳克群、黃綺珊等明星嘉賓助力選手同台表演。六位選手最終的減重成績如何? 誰將贏得「改變之星」的榮譽?

    Ends Jan 17 2022
  • Change Your Life E12 -踢館賽競爭激烈
    EP12
    踢館賽競爭激烈

    選手們將接受營外選手的踢館挑戰,根據選手的健康指數,獲得爭取改變之星榮譽的機會。經歷踢館賽,最終能登上夢想舞台的六位選手分別是牛夢瑤、姚禹、孫軒宇、陳浩冉、袁佳欣和朱帥,他們會帶來怎樣的表演呢?

    Ends Jan 17 2022
  • Change Your Life E11 -營外挑戰全面來襲
    EP11
    營外挑戰全面來襲

    為期六週的改變訓練營主題訓練即將結束。結業前夕,陳兵教授特別邀請胖胖們來家裡做客,並指導他們自己動手製作營養餐。胖胖們還將面臨場外選手的踢館挑戰,究竟誰能通過競爭獲得夢想舞台資格?

    Ends Jan 17 2022
  • Change Your Life E10 -魅力主題訓練
    EP10
    魅力主題訓練

    改變專家組特別設置了「魅力」主題訓練,從才藝、外在、內在、表現力等方面來幫助胖胖們進行魅力的提升,讓他們有更強的自信去面對未來。

    Ends Jan 17 2022
  • Change Your Life E9 -社交篇測試
    EP9
    社交篇測試

    人氣男子組合GOT7成員段宜恩空降訓練營,與選手們分享自己的健康理念和生活工作經驗,幫助胖胖們突破社交障礙,提高社交能力。面對胖胖們的熱心求教,段宜恩會教胖胖們什麼舞蹈動作呢?

    Ends Jan 17 2022
  • Change Your Life E8 -心理劇場釋放情緒
    EP8
    心理劇場釋放情緒

    胖胖選手們通過「心理放鬆」、「心理劇場」、「舞動治療」、「放飛心情」等環節來釋放情緒,心理減重,從而達成身心健康的好結果。

    Ends Jan 17 2022
  • Change Your Life E7 -歌手弦子前來助陣
    EP7
    歌手弦子前來助陣

    隨著訓練營生活的深入,淘汰賽機制也越來越殘酷。醫學專家針對每個人的身體差異為胖胖選手們傳遞健康減重的理念。歌手弦子作為嘉賓前來與選手們一起有幸運動,還帶領選手們在公園進行撿垃圾慢跑,感受有氧快樂的減重。

    Ends Jan 17 2022
  • Change Your Life E6 -馬琳 林依輪神秘助陣
    EP6
    馬琳 林依輪神秘助陣

    前乒乓球世界冠軍馬琳和歌手林依輪前來助陣,帶領選手們圍繞食物營養進行趣味遊戲,身體力行指導選手們健康減重。還有「胖胖達人」們為選手袁佳欣準備生日會,驚喜連連。

    Ends Jan 17 2022
  • Change Your Life E5 -改變訓練營正式開營
    EP5
    改變訓練營正式開營

    12位選手正式進入「改變訓練營」,在飛行嘉賓高曉攀的陪伴和幫助下進行減重。沒有大量的運動,沒有刻意的節食,僅僅通過習慣的改變,就能夠成功減重嗎?

    Ends Jan 17 2022
  • Change Your Life E4 -胖胖歌手秀高難度武術
    EP4
    胖胖歌手秀高難度武術

    選手孟凡鑫分享肥胖經歷引發許多人共鳴,令見證官陳建州感同身受。選手尹熙水也被肥胖困擾多時,擁有動聽歌聲的他還現場展現高難度武術動作,出眾的柔韌性令見證官們驚訝不已。

    Ends Jan 17 2022
  • Change Your Life E3 -胖胖達人展現驚人才藝
    EP3
    胖胖達人展現驚人才藝

    擁有「天籟大廚」名號的朱帥,憑藉極具感染力的歌聲打動見證官;武墨寒則讓大家見識到什麼是一個人的人聲樂隊,有趣的表演令見證官們倍感意外與驚喜。

    Ends Jan 17 2022
  • Change Your Life E2 -超重量級選手登場
    EP2
    超重量級選手登場

    土家族姑娘楊英從小渴望走上舞台展現才藝,卻頻頻因肥胖被拒之門外,她希望能減重成功,給孩子們做一個榜樣;還有超重量級選手姚禹因肥胖只能走諧星道路,他決心改變自己,希望擁有更多選擇。

    Ends Jan 17 2022
  • Change Your Life E1 -95後男孩為夢想減肥
    EP1
    95後男孩為夢想減肥

    95後男孩李振偉渴望改變,希望能夠實現自己的歌唱夢想;重量級選手李超用靈活的popping舞蹈令全場驚嘆。最後登台的含軒則將失傳千年的中國傳統樂器尺八帶上舞台,令五位見證官讚歎不已。

    Ends Jan 17 2022

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